dessa sjyssta stövlar är på väg hem till mig. ni hittar dom här. jag tror vi kommer få se mycket lårhögt till hösten. jag vet flera som redan nu kör dom till en klänning. eller varför inte till ett par korta shorts?
månadsarkiv: juni 2009
bling bling
finns nu på H&M:s hemsida för endast 249 pix. så vad väntar ni på? klicka hem den är ju grym
torsdag
igår var jag och satt på lösfransar som ska sitta i en månad. bilder kommer sen:)
jag råkade klippa av min klänning från glitzy.se igår så det blev en tunika istället. men jag ska sno åt mig en till och klippa lite mindre för klänningen är förbannat snygg.
eftersom jag inte vill visa hela röven så klippte jag av ett par lacktights från AA, helt plötsligt hade jag ett par cykelbyxor. och nej, dom sitter inte olika högt, men bilden blev lite knasig.
sandalerna kommer från din sko?? och solglasen från gina
träning onsdag
Please enable Javascript and Flash to view this Flash video.
klart jag tränade igår. jag körde endast 10 min intervall. jag var så trött och seg. sen blev det 6 set axlar(3 av dom hantellyft som ni ser på filmen) och 5 set benspark. jag ligger så efter med framsida ben, baksida har växt på ganska bra under våren, men inte framsidan så jag tänkte slänga in lite mer benspark och hoppas på dett det händer något där snart.
bästa mixen
vi hade visst aminosyror hemma som smakar gott. inga sura miner här inte. innan varje träningspass blandar jag en skopa Amino-Pro Essential(aminosyror) och 2 skopor Rage x2 för att få lite extra energi. dessa 2 ihop blir en god blandning.
jag är fortfarande väldigt förtjust i rage och jag tycker varenda människa som tränar mycket ska köpa det.
och här kan ni läsa hur ni blir stora och starka som en gladiator. men jag tror att snubben glömde att nämna en liten ingridiens som han har i gröten på morgonen;)
onsdag kväll
klicka för att förstora
not hot
turkhottade bmw:s står mig upp i halsen. spara pengarna och köp en nyare och finare bil istället för att slänga pengarna på kjolpaket, vingar och fakade M3 märken. och framförallt sluta glida fram och stoppa upp trafiken.
onsdag
*skjorta glitzy.se*avklippta jeans*gladiator H&M*skärp forever21*
träning tisdag
Please enable Javascript and Flash to view this Flash video.
jag kör en efter träningen-video idag.
jag tränade 6 set bröst och 6 set triceps idag och avslutade med intervaller. 1 min vila 1 min intervall, jag gick på bandet under vilan. de sista 8 min körde jag intervaller i uppför. jag blir inte tillräckligt trött när jag springer plant och jag kan inte springa snabbare för då krampar skenbenet:)
jag har äntligen hittat aminosyror som är goda. mer om det i morgon
god natt
TUBEN
lite mer uppdatering ang. tävlingen
så här ser tuben ut som ni ska leta efter.
Tuber kommer slumpmässigt ”ploppa upp” på våra bloggar (kan vara fler ggr
per dag och blogg). Dom tävlande som hittar en tub klickar på den (zoomas
in) och fyller i sin e-post och ett lösenord. Innan måste ni registrera
er här.
kopping
jag har fått halv nackspärr eller något. nu har jag i alla fall varit på massage och hoppas på att skiten ska släppa.
sen kom jag på att jag ville testa kopping på låren och stjärten.
studier har visat att det kan jämna till ojämnheter i huden(celluliter) så nu jäklar ska det koppas. man måste tyvärr göra det ganska ofta, men jag tänkte att vi skulle köra seriöst efter spanien och se om det hjälper lite. jag har ju inga direkta celluliter, men det är en liten ficka på höger ben som är lite fettig som jag hatar. tänk om man kan få lite ordning på den:)
så här kul ser det ut när man suger upp huden. man kan väl säga att kopping är som en slags bindvävsmassage?
boho floral dress
den här klänningen från glitzy.se skrider jag omkring i idag.
skor i mocka kommer från bronx
nya heta kläder i shoppen
jag har lagt in dom här godingarna nu
sista filmen
Please enable Javascript and Flash to view this Flash video.
idag har jag epilerat armarna och det gjorde förbannat ont. jag är nog inte lika känslig som Kelly och har absolut inte lika stor smärttröskel som Terese. Alla upplever epileringen olika och man är känslig på olika ställen.
Slutsaten efter att ha testat epileringen är:
- inget för mig
- vore bättre om kylblocket kylde direkt efter istället för innan
- det blir lent och fint men det gör förbannat ont
*handduk ghd*t-shirt jockes*till och med osminkad*
leta tuber
ser ni tävlingen högst upp på sidan. om ni vill vara med och tävla tycker jag ni ska kommentera här i bloggen. nu när jag skrev 2 kommentarer dök det upp en tub bägge gångerna. ett litet tips:)
dessa tuber finns på alla spotlife-bloggar. så vill ni verkligen vinna kan ni ju surfa runt på dom. ni hittar dom här.
puss på er