nu ska jag till systemet och hämta upp ett par rosé boxar som jag beställt pÃ¥ systemet. dom ska med till karlskoga som jag styr min bil mot senare i eftermiddag…..

Bundustar rosé är namnet och man kan förbeställa dom här. ett hett sommartips:)

Om ni är nyfikna på hur det är att tävla i Body Fitness så ska ni läsa om Camilla Öhman här och hennes blogg hittar ni här

fy fasen vad gött att bara ligga i soffan hela eftermiddagen och titta på alla avsnitt av cougar town. är ni också sugna? klicka då här

jag brukar oftast ha mina halsband hängande någonstans eller nedstoppade i något ihop med armband och ringar. man får dålig översikt och det trasslar. därför köpte jag denna

jag fick nys om att Samsung tagit fram en kamera som bÃ¥de tÃ¥l sand och vatten. man kan till och med fota med den under vatten….denna lilla söta sak vill jag ha med mig i sommar. tänk er vilka grymma bilder det kommer bli. den kostar endast ca 2000 kr sÃ¥ jag kanske slÃ¥r till. perfekt fickkamera ocksÃ¥, lika användbar under vattnet som pÃ¥ land:). är inte sÃ¥ nöjd med vÃ¥r lilla kamera sÃ¥ varför inte?

minoutfit.se, släng er i vägen för nu kör vi Min Tränings Outfit.

Shape Me Up är under uppbyggnad och allt är inte klart ännu. Men när den rullar för fullt tänkte jag utse månadens bästa träningsoutfit och vinnaren kommer belönas med ett pris. så gå in och ladda upp era outfits redan nu så har ni chans att vinna.

skärmdump från just do it

Jag kommer tipsa er ganska ofta om bra saker på Shape Me Up. Många av er läser min blogg endast för träningsdelen så jag tror ni uppskattar dessa tips. Ni andra får kika bort

Min kille hjälper oss på Shape Me Up (SMU) med att skriva om näringslära och forskning, ge råd och tips kring träning tillsammans med Christer. Christer som tävlat framgångsrikt inom fitness.

Jocke svarar gärna på frågor kring kost, träning osv, det är bara att lämna en kommentar i deras blogg. Ni får gärna komma med förslag på vad ni vill läsa om.

Vill ni lära er vettiga saker inom ämnet ska ni spara bloggen under favoriter.

Ni får även komma med förslag till mig på vad ni saknar på sidan

Kortbetalning på nätet hos payson!

Payson tillhandahåller trygga och enkla betallösningar på nätet till privatpersoner och företag i Europa. Bra tjänst det där. Jag har använt det vid köp på tradera. Ibland kan det vara trist att föra över pengar till någon man inte vet med är innan man fått hem varan. Men Payson garanterar säkra köp genom att reservera köpesumman till dess att både köpare och säljare är nöjda. På så sätt behöver man aldrig tveka.

Man behöver aldrig lämna ut känsliga uppgifter till någon och kan välja att skicka pengar till valfri e-postadress eller e-butik. Payson samarbetar med Visa, MasterCard och internetbanker.

Man kan tydligen skicka pengar via mail. Man bara fyller i mottagarens mail som fungerar som ett kontonummer kan man säga. Mottagaren får meddelande om att jag har skickat pengar och kan då ta emot dom. Hur smidigt som helst.

När jag surfade runt på sidan så hittade jag någonting som heter betallänk:

Med Paysons betallänk kan man direkt börja ta emot betalningar. Man kan
välja att placera länken antingen på en webbplats eller i ett eller
flera e-postmeddelanden.

Man kan till exempel använda betallänken för:

• Insamlingar till en fest eller liknande
• Donationer till välgörande ändamÃ¥l
• Försäljning av enstaka produkter pÃ¥ din webbplats
• Medlemsavgifter
• Utskick av räkningar med e-post

SMART

Min syster lider tyvärr av Fibromyalgi (och diskbråck i nacken som inte går att operera). Det är en sjukdom som ger dig kronisk smärta i muskler och leder och det tar mycket på krafterna att alltid ha ont. Att se någon man älskar lida på detta viset är inte kul. Man önskar att man kunde göra något. Nu kanske jag har fått chansen att hjälpa till lite i alla fall.

Temperamed är en webbutik och även en fysisk butik i Västervik som erbjuder bland annat fybromyalgimadrasser för personer med fibromyalgi.

Madrassen (Ergomjuk) är speciellt framtagen för fibromyalgi, reumatism, muskelvärk och besvär i axlar och nacke. Den är en äkta tryckavlastande madrass, men inte speciellt temperaturkänslig.
Ergomjuk bäddmadrass hårdnar nästan inte alls i svala eller kalla miljöer. Madrassen är mjuk direkt när du lägger dig och formar sig direkt efter kroppen, utan någon fördröjning.

Många personer med besvär som fibromyalgi, reumatism och muskelvärk behöver en tryckavlastande madrass, men behöver en madrass som är mjuk direkt när man lägger sig och när man vänder sig i sängen. Därför har de tagit fram denna nya typen av tryckavlastande madrass med de önskade egenskaperna.

Nu ska min syster få testa denna madrass och jag hoppas att den kommer hjälpa henne.

Vi kommer skriva en rad inlägg om detta så ni får veta hur hon upplever det. Det finns många med fibromyalgi där ute som också har behov av en sådan här madrass.

De erbjuder folk att låna hem en madrass i 30 dagar så man får prova innan man bestämmer sig.

Jag själv vill gärna testa deras madrasser också. Jag har länge varit nyfiken på en sådan. Jag gjorde ett test på deras hemsida och den madrassen syrran ska ha passar mig med + temperameds bäddmadrass
Vi får väl se om det blir av:)

I gårkväll satt ja och slösurfade runt på en massa sidor och här kommer en liten sammanställning:

Beauty Planet var det längesen jag besökte. de har bra priser på skönhetsprylar. jag blev sugen på en ny parfym. mina är snart slut.

Cool Stuff har så mycket roliga prylar. det jag allra mest vill ha på sidan är chokladmaskinen. men inget köp dock.

Surfade in på Gymgrossisten och beställde en ny ragex2 i min favosmak fantasy fruits. gud vad jag älskar detta kosttillskott.

Spanade in Happysocks vårnyheter. gillar deras färgstarka strumpor. min kille också:)

Kikade in på Tidningskungen för att se om det fanns någon ny rolig tidning att få hem i lådan och jag blev sugen på ELLE interiör. jag plöjer igenom inredningsmagasin för tillfället

har ni testat Insplanet någon gång? Insplanet är tydligen en av Sveriges ledande försäkringsförmedlare för konsument- och motorförsäkringar. De hjälper över 1 000 personer om dagen att se över, jämföra och köpa försäkringar.
Dom hjälpte mig att hitta den billigaste och bästa bilförsäkringen. Jag har använt Insplanet till bägge bilarna och det är så jäkla bra. Man slipper själv sitta och ringa runt till alla bolag och jämföra. Nu har vi två olika försäkringsbolag på bilarna. Om vi inte gjort detta hade vi som vanligt valt samma bolag som vi alltid har haft.

Min kontakt som jag har där har sagt att jag ska kolla över vår hemförsäkring så han kan hjälpa oss att få ner det priset också. Men lat som man är så har jag inte gjort det. Men snart så ;).

Nu såg jag även att de kan jämföra lån. Om man skulle låta dom gå igenom lån, hemförsäkring och bilförsäkring tror jag nog man kan spara mycket pengar. alla bäckar små heter det ju Som sagt, jag ska ta mig i kragen och kolla över allt. man är ju dum om man betalar mer än vad man behöver.

älskar att det kommer mer och mer sidor som samlar allt under samma tak. så man slipper surfa runt.