Kategoriarkiv: Allmänt

Snabbis

20120328-174624.jpg

Någon frågade vart min ”jacka” kommer ifrån. Det är en väst och kommer från dbrand.

Hoppade in på world Class och körde 20 min intervaller på rotexen. Sen hem å packade lite snabbt och se bar det av. Hoppade in hos bästa Anita i Norrköping som ville ta ett titt på resultatet nu när botoxen hade Stelnat. Alltså, hon har sjukt bra priser på Botox. Oftast räcker det med en enhet på mig och då blir det 1000 spänn. Oftast får man ju betala ett pris per område vilket kan vara allt från 2500-3500 kr, ibland ännu mer.

Nu är jag i Sthlm och ska jobba lite och titta på BB samtidigt:) Jag har svarat på alla kommentarer som var obesvarade. Sorry för att det tog lite tid.

Lång dag

20120124-210509.jpg

Vilken dag. Lastade av kaklet vid 18, sen lämnade jag tillbaka lastbilen, direkt till soloteket och sen hem och jobba en timme. Stressa vidare till stan och lite mat, vidare för en kaffe och nu sitter jag på bion. Är helt slut och kommer somna gott ikväll.

Från mobilen

I går var jag och Jocke och käkade lunch på stan och för att kolla på resväskor. Vi vill ha nya resväskor som knappt väger något. Det får bli vår julklapp till varandra. Det blir ju ca 6 lappar som ska ut. Sen tillbringade jag några timmar i soloteket för att byta rör och storstäda skiten.

I dag kikade vi på lite julklappar, hittade den här tishan från nike som jag vill ha.

Skyr är inte alls ett dumt mellanmål. 120 kcal och det mättar helt ok. Och för den som är på jakt efter protein så innehåller den 16 g.

Nu ska vi lägga oss och slappa framför en film. Får se om jag orkar pallra mig iväg till gymet sen. Kanske bakar en polkagriskaka istället;)

gina för hela slanten

efter att ha sett dessa vita brallor i gina bloggen så beställde jag hem dom och vet ni? de sitter så himla bra. äntligen har jag hittat mina vita byxor som sitter bra.

den här väskan är perfektion. matchar den gärna med mina nya vita byxor. men först måste jag köpa den.

hur bra är inte dessa? perfekt att ha under linnen som är ringade på sidan.

Svårt att välja

Dessa kom hem till mig idag. Det är ett par klassiska aviators i storlek medium. Men jag vill ju ha ett par i Large och ett par medium med spegelglas också. Så vet ni? De andra två är också på väg hem:) Large kan ju även Jocke ha. Kommer inte vara någon brist på solglas här inte

Plisserat

Plisserat är en stor trend i vår och sommar. Vet inte om jag är stormförtjust i det, men jag gillade dessa shorts från Topshop

Stockholmsmössan

Alla har väl sett denna mössan (bilden ovan)?? ALLA har den, i alla fall i STHLM. Jag hoppas att det inte säljs en mössjävel till för fy fan vad blåräven får lida av detta. Titta genom klippet så får ni se. Jag blir så jävla ledsen, de är inte värda ett skit. Äckliga jävla människor som föder upp dom. Trodde finland hade kommit längre i sin djurhållning. Det är bara att hoppas att rävfarmar förbjuds även där snart.

Ni kan gå med i denna facebook grupp. jag vet inte om de hjälper de stackars djuren men bättre än att låta bli. det är nog inte många som bär dom som vet att djur fått lida för att dom ska ha en boll på skallen, men vi kan hoppas att de inte säljs fler nu. jag hoppas även att ni sprider detta vidare på era bloggar osv.

Pass 5 av 18

I morse, eller vid nio var jag nere på gymet för att göra bort passet. Superskönt. Jobbar hellre lite längre på kvällen.

jag fick en fråga hur snabbt jag springer. det beror på passet. som idag var intervallerna kortare – 400 m och då håller jag ett högre tempo, flåset kommer upp högre. när jag joggar längre så håller jag kanske hastighet 11 på bandet.

pass 5: 3,91 km, 400 m snabbt, 250 gång. bävar för nästa pass som är någonting på 6 km. usch:)
tror jag hoppar över konditionen i morgon, måste köra ett benpass. har tappat lite muskler som måste byggas upp igen.

vilar mellan seten

efter joggingen blev det lite snabb styrka. 3 set rygg/latsdrag i denna maskinen. sen varvade jag mage och lite axlar/hantellyft. sen var jag klar:)

Nike blast

det här inlägget publicerade jag i förmiddags. men ändå inte:) det kom inte upp. men kör det nu istället

började dagen med pressfrukost som ni kommer få se lite mer av sen. vid tio åkte vi ut till NIKE BLAST. Musse var presentatör.

Alla fick en goodie bag i form av en snygg gympapåse.

dagens schema. jag är ju ingen passfantast. jag var mer där för shapemeup:s skulle så vi kan skriva om det.
men spinning gillar jag så jag passade på att köra ett pass. instruktören var så där tyckte jag.

förväntansfulla deltagare. det är mest instruktörer där för att få inspiration

här kör dom bodycombat i stora salen. riktigt duktiga instruktörer.

ta alla pengar

Precis hämtat bilen från storservice plus bromsbyte.  Då var man 7000 kr fattigare. Vill inte ha en utgift till. I och med flytten så blev det cylinderbyte 3000 kr, flyttstäd 3000 kr, bilskattem på 3700 betaldes nyss in, fick ett brev idag att de höjt med 600 kr. Tyckte 3700 räckte men tydligen inte staten. Bytte ruta på bilen nyss och det gick på 2700.   Och då ska vi ha i baktanke att vi renoverar och det går åt pengar både åt höger och vänster. Nu får det vara nog med så stora summor som ska ut. Tur man har en karl som tjänar bra;)  

Följ charlotte direkt i din mobiltelefon

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...