idag åkte sparkdräkten från H&M på och över det en kofta från stylein som finns på glitzy.se som dessutom är på superrea:)
månadsarkiv: augusti 2010
idiot
kan inte annat än att le när jag ser filmen och då syftar jag på killen som blev attackerad. ledsen när jag ser duren
på kicks.se
fick tips här på bloggen att de där grafittilacken finns att beställa på kicks.se
jag lovar att sluta tjata om dom sen:) men de är ju tydligen slut överallt och ville bara tipsa er om att de finns att beställa här. tyvärr fungerar inte bilderna, men färgerna kan man se på Isadoras hemsida.
Men frågan är om man måste ha deras underlack? Det måste man väl inte?
Jag ska i alla fall beställa ett svart lack sen vill jag ha guld eller rött under tror jag.
Minx and macaroooons
Jag startade dagens på Nettans med att minxa mina naglar. Det satt ju sjukt bra på fötterna, till slut fick jag ta bort det själv eftersom tånageln hade vuxit alldeles för mycket. Inte så snyggt att ha silver på halva nageln.
Här värmer hon folien så den ska fastna bra på nageln
Så här blev resultatet. Hur snyggt??? Skitsnyggt. 195 kr kostar ett kit. Ska bli spännande och se hur det sitter på händerna. Återkommer om det.
Linköping är inte så snabba alltid. Macaroons har blivit lite trendigt och det är kul att bjuda på eller ge bort en fin ask med macaroons. Men i Linköping har de minsann inte funnits. Men i morse låg det ett gäng på Waynes på Nygatan. En latte och en liten hallongodbit fick det bli.
resultatet
one piece
bra skrivet Rebecca
Rebecca skrev detta inlägg i sin blogg för ett tag sen och jag tyckte det var mycket bra skrivet. jag har också fått den del kommentarer där restylanebehandlingar har gått mycket fel.
här kommer rebeccas text:
Snälla ni, gör er research innan behandlingar!
Ni kommer antagligen att jag är den mest tjatiga tjejen i hela världen! Men det skiter jag i.
Några gånger i veckan får jag mail om hur missnöjda ni är efter era restylane-behandlingar ni gjort. Jag har skrivit om det här innan, men sålänge jag får mail som sådana – kommer jag att skriva om det tusen gånger till. Allt för att förhindra att ni ska förstöra både ert utseende och er självkänsla.
Jag utser ej mig själv till någon expert inom området. Men däremot känner jag en expert. Innan ni gör något som helst ”ingrepp”, tala då med NÅGON SOM KAN. Gör research. Kolla vilka organisationer den som skall behandla dig, är medlem i. Googla, vad som helst. Går ni till fel person, kan ni få men för livet.
Gör inte en behandling för att ni är missnöjda, då finns det annat att jobba på först. Som er självkänsla, exempelvis. Vill ni göra en behandling, skall det vara för att bättra på något som redan är fint. Att göra små justeringar.
Jag tycker att det är kul att testa på behandlingar, för att se vad jag passar i. Jag vill dock understryka att jag ej bokar en behandling och sen hoppar in och lägger mig på behandlingsbänken som att det vore en snabb ansiktsmask. Jag och Stina går noggrant igenom vad behandlingen innebär. Om det skulle klä mig. Om det är möjligt att utföra på mig, och hur det går till.
Jag gör absolut inte dessa behandlingar ofta, men något jag tycker om att göra någon gång per år – är att lägga lite restylane längs med mina kindben. En slags restylane som heter Sub Q. Det klär mig väldigt bra, och det är inget jag hymlar om. Återigen vill jag understryka att detta är en behandling som ej passar alla – och vill man göra NÅGON TYP AV BEHANDLING så rådfråga med legitimerad sjuksköterska som specialiserat sig på den typ av behandlingar. Det är inte heller alla kliniker som har expertis inom detta.
Så snälla alla ni. Innan ni gör någonting. Tänk först och främst igenom det länge och noggrant. Gör mycket research hos den person ni ämnar göra behandlingen hos.
Personligen kan jag ej rekommendera någon annan än Stina Auer. Inte för att hon kommit att bli min vän (jag kände inte henne när jag var på konsultation hos henne), utan för att hon är så extremt proffsig och duktig i det hon gör.
Ta inte behandlingen som någon drop-in grej. Jämför olika kliniker, googla och GÖR RESEARCH.
Stina arbetar på Ellipseklinikken i Stockholm. Och telenr dit är: 08-441 81 48
Än en gång vill jag understryka att jag ej gör behandling gratis hos Stina, och jag får ej betalt för att skriva detta inlägget. Det enda jag vill, är att ni ska vara försiktiga. Och jag hoppas att jag har någon slags påverkan, eller att ni kan hjälpa till och påverka varandra.
måndag
tights på både tjejer och killar?
dessa tights har jag beställt på nätet idag. tycker dom är sjukt snygga. sen har de tydligen någon effekt på blodflödet som ska vara bra: ”The graduated compression provided by these tights encourages maximum blood flow toward the heart to keep you performing at your peak for longer due to decreased muscle fatigue and damage.”
Tights på killar?
Allt fler börjar löpa och löpartightsen har nog aldrig varit så populära som dom är nu. Tjejerna har dom till all träning, inte bara jogging. Även killarna börjar haka på trenden. Jag tycker det är snyggt på killar som har muskulösa ben. På smalisar är det inte lika hot. Vad tycker ni om löpartights på killar?
Tycker min kille är het i sina:) Titta själva
Dagens pass
Och nu till dagens träning. Jag körde en timmes spinning och det var nog ett av mina jobbigaste spinningpass i mitt liv. önskade jag hade haft pulsklockan på mig. vi körde intervaller hela jäkla passet. nu är det ryggläge som gäller för hela slanten.
Veckans pass:
dag 1 2 timmar promenad
dag 2
dag 3 60 min spinning
dag 4 4 set axlar, 3 set biceps, 3 set mage och 3 set rygg
dag 5 bröst & triceps och 20 min gång på bandet
dag 6 ett halvbra konditionspass på bandet 25 min
dag 7 spinning 60 min
man kan ju räkna bort måndag, det är ju ingen träning. styrkan blev det ju sådär med eftersom jag var borta månd/tisd i sthlm. benen har jag inte hunnit med att träna. men de ska få sig en omgång i veckan.
tänkte göra upp ett sexveckors program som jag ska följa. tror det är bra för motivationen. ni ska få se det när det är klart
incoco colour manicure
Nu kan man minxa sina naglar hemma. tyvärr verkar ”klisterlapparna” inte finnas med roliga mönster. Ännu kanske vi ska säga? Man kan köpa dom på eleven.se för 69 kr. Märket heter Incoco och det är endast eleven som säljer dom i Sverige enligt deras hemsida. nedan kan ni se filmer på hur det går till













