syrrans unge från sthlm är på besök och vi har myskväll. god mat, vin och godis. därav mysoutfiten, top & kofta urban outfitters, leggigns med dragkedja H&M, flippisar quicksilver.
nu blir det fast and furious
hur firar ni valborg?
ny dag, nya tag och ny energi. vilan igår var nog väl behövd. är så pigg idag.
Please enable Javascript and Flash to view this Flash video.
först joggade jag och hämtade bilen från servicen. ifs bara 1.8 km men i alla fall. sen åkte jag direkt ner till gymet och körde ben.
4 set benpress
3 set benböj
2 set benspark
2 set lårcurl(se filmen)
fan rumpan börjar ta form nu efter all tung benträning. tyvärr ligger utsida lår långt efter. blir galen, vill ha lite svep.
det kan hända även dom bästa. att missa ett träningspass alltså:)
det är faktiskt ok att stanna hemma ibland för att man är alldeles för trött för att träna. så är fallet här idag + att jag har ont i huvudet. vet inte när jag låg i soffan en hel kväll utan att göra något. det känns konstigt och nu börjar det krypa lite i kroppen. svårt att koppla av? jag? nu förstår jag inte.
men i morgon bitti ska bilen in på service och då tänkte jag jogga hem, kanske direkt ner till gymet för ett lite lättare benpass. jag pallar inte att pressa mig lika hårt utan rebecka. vi får se vad det blir.
älskade lexusen, älskar den här a5:an också, den går som på räls:) vill ha båda.
just nu åker jag runt och kolla bilar. nu ska provköra lexusen på bilden. vad gör ni snyggon? puss
kikade in i Johannas(ägare av hudakademin) skönhetsblogg precis. Där hittar man alltid bra tips. Kemisk Peeling är alltså bra för mycket:
Pormaskar är talg som ibland blir svarta då talg oxiderar i kontakt med syre. Storleken på porerna kan vara genetiska anlag men påverkas även av livsstil och ålder. En av de mest effektiva metoderna för att arbeta med pormaskar är självklart att minska porstorleken så att inte talg kan samlas där. Kemiska peelingar en mycket bra metod för att förbättra kvaliteten på huden generellt men framförallt är behandlingen perfekt för den med orenheter, stora porer och pormaskar. Jag rekommenderar även medicinska hudvårdsprodukter – som man använder hemma för bästa resultat.
*klänning 2707 – glitzy.se*skor H&M*kavaj gina*
En nackdel är att jag inte bor i STHLM just nu, så jag kan hjälpa izza med allt sånt här. Titta vad duktig hon har varit som packat alla goodie bags alldeles själv. Jag får nästan lite dåligt samvete. Hon har fått ta på sig mycket mer än mig inför bloggfesten nästa fredag.
Cosmopolitan bad mig svara på en läsarfråga gälland träning. Svaret och frågan hittar ni här.
Jag hade faktiskt redan tänkt skriva om det här i bloggen vilket jag tänker göra också, men kanske sväva ut en aning mer här:)
