I dag när jag bläddrade i klick blev jag lite förvånad över att min shop (www.glitzy.se) var med. Riktigt kul måste jag säga. Tyvärr är capen slut för tillfället men den kommer in inom kort. Maila mig om du vill förbeställa en.
Biceps & rygg idag. Avslutade med 20 min intervall på bandet. 30 sek på hastighet 16 och sedan hoppa av och vila i 30 sek, hoppa på igen i 30 osv. Det var skitjobbigt.

Linne Anniluce * Byxor Nike * Tröja Puma * Skor Nike *
Det var ett tag sen jag hade en tävling så nu är det dags igen. Du kan vinna detta linne från www.glitzy.se

Det enda du behöver göra är att skriva ned vilken trend du tror på i höst eller vilken trend du gillar mest. Har du ingen blogg kan du skriva ner din mailadress. Sedan komer jag lotta ut priset

Pågår: 30/7 - 2/8 kl 12

Visst är det tråkigt att nästan alla inlägg handlar om träning just nu. Men jag har inget annat att skriva om. Jag gör inget speciellt på dagarna så jag strosar mest omkring i myskläder. Visst jag kan ju visa dom outfitsen men det är nog ingen som bryr sig. Jag har ingen lust att tjata om höstmodet som alla andra modebloggar gör just nu. Ni får stå ut med tråkiga ja just nu. Men det vänder och då kommer ni tröttna på allt tjat om alla kläder och trender då istället.

Som ni ser på kortet så skiner solen. What? Man blir ju lite förvånad. Fast tyvärr är det ändå kyligt ute. Men jag skiter i vilket just nu, för jag drar till Spanien på lördag och kommer att kräkas på solen när jag åker därifrån. Men vad brun och snygg jag kommer bli. haha

I dag har jag tränat rygg och mage. SKulle ha blivit förbränning och axlar också, men fick så sjukt ont i huvudet så jag la mig i solariet istället. Men jag har faktiskt vart ute i 5 km spåret idag och joggat och gått om vartannat.

Matdagboken:
Uppdaterar ikväll när jag har ätit klart


I dag kom det 2 st oranga armband till www.glitzy.se
Jag vet att många av er inte hann med och sno till sig ett så nu har ni chansen.
träna bakis är väl ingen höjdare, men det gick ganska bra ändå och jag är ganska säker på att träningsvärken kommer finnas i benen i morgon. Jag körde altså ben. Men ingen förbränning eller promenad på hela dan. Soffan och jag har varit väldigt tajta idag.

* Linne casall * Byxor Adidas * prickarna är väl smuts eller något på linsen *

Nu ska ni få läsa hur en matdagbok inte ska se ut.
Fredag:
Gröt
Äcklig kyklingbörjare med fullkornsbröd (än så länge bra mat)
Tunnbrödsrular med vitlöksost och sallad och parmaskinka i
hallonpaj
champagne
varma chips på bion
sushi till middag
Lördag:
2 vita mackor och en muffin till frukost
coscos och kycklingspett i vingåker
en magnumglass
gröt
cearsallad på stan
sist men inte minst en jäkla massa öl och vin
Söndag (idag)
Gröt
en halv tunnbrödrulle med rostbiff och tzatziki
lite miniyoggi och ett äpple
nu ska jag göra en nyttig pizza.
uppdaterar sen
en halv halvliters lightglass med krossad daim i och kolasås på det och 70 g chokladkaka med daim i :) mmmm

nu är det 6 dagar kvar tills vi åker så nu jäklar ska ni få se en duktig matdagbok. godnatt


Här gott folk ser ni resultatet av det jag köpte igår. Byxorna ska det tränas i nu så det kommer en bild med dom på sen:)


Har ni lite sjuk humor som jag så måste ni se Norbit. Den är så kul

Titta vad jag hittade i min strumplÃ¥da…Min söta lillan som tar sig en tupplur. Var bara tvungen att ta ett kort
Kvällens bio outfit. Vi såg Simpsonfilmen, riktigt rolig.

* Skipants ASOS * Tunika www.glitzy.se, tillfälligt slut i lager men kommer inom kort igen , tar gärna emot förbeställningar via mail :)* Skinnjacka redlabel * Väska ASOS *